是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。
节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒
2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
播放地址：
不能播放，报错- 20260222
- 20260224
- 20260301上
- 20260301下
- 20260303
- 20260307
- 20260308上
- 20260308下
- 20260310
- 20260314
- 20260315上
- 20260315下
- 20260317
- 20260321
- 20260322上
- 20260322下
- 20260324
- 20260328
- 20260329上
- 20260329下
- 20260331
- 20260404
- 20260405上
- 20260405下
- 20260405特辑
- 20260407
- 20260408
- 20260222 EP00
- 20260224人物篇
- 20260301第1期（上）
- 20260301 第1期（下）
- 20260303加更版第1期
- 20260307生活日记第1期
- 20260308第2期上
- 20260308第2期下
- 20260310加更版第2期
- 20260314生活日记第2期
- 20260315第3期上
- 20260315第3期下
- 20260317加更版第3期
- 20260321生活日记第3期
- 20260322第4期上
- 20260322第4期下
- 20260324(加更版)
- 小子的生活日记第4期
- 20260329(第5期上)
- 20260329(第5期下)
- 20260331加更版第5期
- 小子的生活日记第5期
- 20260405第6期上
- 20260405第6期下
- 20260407加更版第6期
- 20260408
- 20260222
- 20260224人物篇
- 20260301上
- 20260301下
- 20260303加更版
- 20260307生活日记
- 20260308上
- 20260308下
- 20260310加更版
- 20260314生活日记
- 20260315上
- 20260315下
- 20260317加更版
- 20260321生活日记
- 20260322上
- 20260322下
- 20260324加更版
- 20260328生活日记
- 20260329上
- 20260329下
- 20260331加更版
- 20260404生活日记
- 20260405上
- 20260405下
- 20260407加更版
- 20260408加更版
